|
時間 |
課程名稱 |
|
8：55-9：00 |
打坐 |
|
9：00-9：10 |
早課 |
|
9：10-9：30 |
楞嚴咒 |
|
9：30-10：20 |
第一週：水鏡回天錄 |
|
第二週：生命與心理 |
|
|
第三週：佛學 |
|
|
第四週：弟子規簡說 |
|
|
第五週：烹飪 |
|
|
10：30-12：00 |
上供/用齋/結齋 |
|
12：00-12：40 |
打掃 |
|
12：50-13：20 |
打坐 |
|
13：30-14：30 |
第一週：壓花 |
|
第二週：心智探索 |
|
|
第三週：閱讀悅樂 |
|
|
第四週：拼布 |
|
|
第五週：書法 |