法界學堂第八週弟子規實踐條目
進度：出則弟1
兄道友弟道恭，兄弟睦孝在中 財物輕怨何生，言語忍忿自泯
一、經文導讀及講解
出則弟就是兄友弟恭，包含尊敬長輩的禮節態度，在家裡兄弟能夠有愛，就能以禮相待，出去外面也就能將這個禮節帶出去 。
(一)兄道友弟道恭，兄弟睦孝在中
做兄姊的要友愛弟妹，弟妹則要恭敬兄姊，因為兄姊年齡較長經驗豐富，比較懂得照顧弟妹，做弟妹的要尊重兄姐的指導與安排，兄弟姐妹之間能夠和睦相處，父母內心就會感到寬心安慰，孝道就在其中了。
※提問一：有誰是家中的兄姊？你們在家都如何照顧弟妹？
(二)財物輕怨何生
兄弟姊妹之間常常會因為財物分配不均而生怨恨，如果彼此能將財物看輕，那麼手足之間將會減少很多衝突，自然能和睦相處。
※引申一：
兄弟姊妹最常吵架的原因就是玩具、食物及錢財，爸媽買東西給小孩一定都要每人一份，否則彼此之間都會爭吵不休，若大家能向鄭濂學會如何與人分享，甚至將財物看輕，那就不會有爭執。
(三)言語忍忿自泯
兄弟之間言語要謹慎，互相包容忍讓，多說好話不說壞話，忍住氣話，將會減少很多不必要的誤會，傷害彼此之間的感情。病從口入、禍從口出，口實為禍福之門。
事例一：心理狀態對人體狀況的影響
美國科學家愛爾曼做了一個簡單的試驗，把一支支玻璃管插入有冰水的容器，然後收集人們在不同情緒下呼出的「氣水」。當人心平氣和時，呼出的氣會變成水澄清透明；反之生氣時的氣水則有紫色沉殿。愛爾馬把這種紫色的「生氣水」注射在大白鼠身上，幾分鐘後大白鼠死了。由此可知人生氣十分鐘會耗費大量精力，相當於參加一次三千公尺的賽跑（大約學校操場二十圈），因此常常生氣的人很難健康、長壽。
二、故事時間
(1)紫荊樹的故事。
(2)鄭濂碎梨
(3)李勣焚鬚
唐朝有一個大臣，叫做李勣。當李勣做宰相的時候，生了病，御醫說要用人的鬍子作藥引，唐太宗二話不說將自己的龍鬚切下來，後來李勣的病真的好了。又有一次，他的姊姊偶然生起病來。李勣就親自替他姊姊燒着火去煮粥。那裡曉得吹了一陣風來。竟把李勣的鬍鬚燒着了。他的姊姊看見了。就說。我們家裡男的女的傭人多得很。為什麽要你自己辛苦到這個地步呢？李勣回答他姊姊道：「我難道是為了沒有人的緣故嗎？我是因為現在姊姊的年紀已經老了，我的年紀也老了，雖然要想常常替我姊姊煮粥，那裡能夠呢？」
1.引導發問：
（1）為何唐太宗割鬍？(李勣是忠臣，治天下的得力助手)
（2）忠臣出於孝子之門。
（3）做大事者，小事也做得好，做事能力從小訓練。
(4)趙孝爭死
漢朝時候。有一人姓趙，叫孝，和他的弟弟趙禮很友愛的。有一年城裡鬧飢荒，一班强盜佔據了宜秋山，把趙禮捉去了，並且要吃他，趙孝就趕緊跑到了强盜那裡，懇求那班强盜們說道：「趙禮是有病的人，他的身體又很瘦，不好吃的。我的身體生得很胖，我情願來代替我的弟弟給你們吃，請你們把我的弟弟放走了。」强盜還沒有開口說話。他弟弟趙禮就說道：「我被將軍們捉住了，就是死了，也是我自己命裡註定的，哥哥有什麽罪呢？」兩兄弟抱着，大哭了一番。强盜也被他們感動了，就把他們兄弟倆都釋放了。這件事傳到了皇帝那裡，就下了詔書，讓他們兄弟兩個都做了官。
1.引導發問：
（1）陪伴我們最久的親人是誰？（兄弟姐妹）
（2）你們快樂嗎？哪些是你們認為快樂的事？(孟子人生三樂第一樂:父母俱存，兄弟無故。)
三、常禮舉要（演練活動）
(一)情緒控制教學
憤怒對人是不好的，但是很多時候我們常常因為別人的一句話，或一個動作就生氣，今天我們要來學習如何控制自己的脾氣。
當你和別人發生衝突時我們可以用停、想、選、做、評，這五個步驟來幫助自己。
1.停
了解發生了什麼事情?然後讓自己先停下來先不要有任何反應，我們可以用下面幾種方法來幫助自己放輕鬆:
（1）深呼吸（心裡想著我要微笑）。
（2）數數法(從1數到10，如果還在氣頭上就再多數幾遍)。
（3）放輕鬆（邊聽柔和的音樂，邊試著放鬆肌肉）。
（生氣時心中就像有顆炸彈，為了不讓它爆炸，必須馬上停
下來並在炸彈上澆澆水。）
2.想
剛剛發生的這件事情有什麼方法可以解決?我們可以參考:
（1）回憶過去自己的經驗。
（2）別人曾經有過的經驗（新聞、歷史故事）。
3.選
想到可以解決事情的方法可能有很多種，把這些方法列出來，我們依照這些方法可能會產生的結果，將它們分成四種類型:
（1）你不好，我不好。（炸彈炸到自己也炸到別人，是糊塗的人。）
（2）你不好，我好。（把炸彈丟到別人的身上，是自私的人。）
（3）你好，我不好。（把炸彈留在自己身上引爆，是聖人。）
（4）你好，我也好。（把澆過水的炸彈拆掉，就沒人會受傷，是智慧的人。）
而當你選擇了這四種不同類型的方法時，你就會成為四種不同的人，你們想成為哪一種人呢?
如果能夠做出你好我也好的決定當然最好，但是很多時候這是很困難的，所以我們至少也要努力做到第三種，像古時候的大舜、閔子騫，他們的繼母對他們不好，可是他們都用第三種方式，最後感動了家人，自然就變成「你好，我也好」的結果了。
4.做
選好你的決定後，就要付諸行動，馬上去做。
（沒達到自己預期的效果時，可從頭再來一次。）
5.評
做完之後，效果如何?幫自己打個分數，想想看下次遇到相同的事情我要不要用相同的方法來處理呢?好的就肯定自己，不好的就要再多加改進。
(二)舉例練習
故事內容:
大哲學家蘇格拉底的太太脾氣並不好，常常會對他發脾氣，但是蘇格拉底很能忍耐，從不會跟他太太計較。有一天，他太太在那裡嘮叨了半天，蘇格拉底不為所動，坐在那裡沒有回應，他太太看了一把火冒了上來，就對他說:「我要看看你到底有多大能耐。」說完話，就拿出ㄧ大盆冷水從他頭上潑了下去。這時，蘇格拉底笑著說:「我就知道打完雷後，會下一場大雨。」
我們一起用剛才學到的停、想、選、做、評，五個步驟來想想看。
1.停:當蘇格拉底他太太潑水時，他沒有馬上動手或動口。
2.想:解決的方法（1）用微笑有趣的方法化解（2）罵回去（3）動手打人。
3.選:他選了第一種方式「微笑」。
4.做:他微笑後，說了一段話自嘲。
5.評:這個方法的結果有達到「你好，我也好」的結果，太太潑了水後氣消了，他也用幽默的方式來取代發脾氣（言語忍忿自泯）。
（三）實際演練
用下列三種情境請學生出來練習:
1.姐姐(哥哥)罵我沒有把東西收好（言語忍忿自泯）。
2.有人說我的壞話或嘲笑我（言語忍忿自泯）。
3.有同學（兄弟姐妹）搶走我的東西（財物輕怨何生）。
（四）總結
各位同學想想看我們今天學到了哪些東西呢?當你和別人意見不同時不要覺得別人一定是錯的，遇到一些狀況時要記得停、想、選、做、評。
本週家庭作業（躬行實踐）
1. 不和兄弟姊妹吵架、起口角，若有意見不合時，自己要先認錯說：「對不起!_______，我不應該跟你_______(吵架、搶玩具…等)。」
2. 不和兄弟姊妹計較(誰多誰少、誰做誰不做、誰有誰沒有…等)例如：
a.為什麼妹妹都不用收玩具，我就要收?
b.為什麼哥哥有糖果吃，我卻沒有?
c.為什麼弟弟可以看電視，我我卻要去做功課?
每當計較時心中默念：「吃虧是福， 佔便宜是禍」
3. 兄弟姐妹或同學搶走我的東西，要讓而不爭（財物輕怨何生）。
4. 有人說我的壞話、嘲笑我或罵我時，絕不回嘴（言語忍忿自泯）。
◎當孩子忘記沒有照著實踐時，請家長不厭其煩地提醒教導孩子。
◎請家長每天以孩子的品性表現作評分。
附註：滿者，損之機；虧者，盈之漸。損於己則益於彼，外得人情之平，內得我心之安，既平且安，福即在是矣。–鄭板橋